Wie kommt der Spaß zurück ins eigene Leben?

Catherine Price

Die Macht der Freude

Wie man sich wieder lebendig fühlt

Raus aus dem Krisenmodus und rein ins Leben! Durch dieses Buch kommt die Freude zurück ins Leben. Wer sich fragt, wie es trotz Krisen gelingt, Freude und Spaß zurück ins Leben zu bringen, dem sei dieses Buch sehr ans Herz gelegt. Was ist das Geheimnis der Menschen, die glücklich sind und Spaß in ihrem Leben empfinden? Die Autorin Catherine Price nimmt uns nicht nur mit in ihren Alltag und erzählt, wie jede/r mehr Momente finden kann, die Spaß und Freude in das eigene Leben bringen. Ob Kreativität ausleben, Gleichgesinnte finden, Neues lernen oder geliebten Hobbies mehr Raum geben - die Rezepte sind vielfältig. Sie liefert auch fundierte Informationen, was z.B. zuviel Screentime mit uns macht und wir das Belohnungszentrum des Gehirns besser verstehen können. Beim Lesen entsteht die sofortige Motivation, mit kleinen Schritten zu beginnen. Ein glücklich machendes Buch!